El Cuidado de uno mismo, de los demás, el entorno
unido al reconocimiento y agradecimiento de los gestos de cuidado que constantemente recibimos.
SÁBADO 19 DE ABRIL DE 10 A 17H.
Imparte: Nale Parada. Ver +:https://filosofiamallorca.org/profesores-formacion/
10h-12h Yoga: Saborear los instantes. Atención y Cuerpo Sensación.
12.30h.- Te/café/infusiones +leche eco y vegetales+ lassi + galletas/pan/mermelada casera/granola/yogureco/fruta…
14h.-Meditación Vipassana y Reflexión.
15h.-Comida y descanso:
Ensalada con brotes, semillas y flores con salsa de yogur con hierbas.
Arroz basmati extralargo y curry tostado de Sri Lanka naranja-lenteja roja, calabaza, boniato y zanahoria-.
Especial de Chia con maracuya, mango y coco.
19-21h Yoga:Vislumbrar y Soltar ideas erróneas que no son nuestras a través del Cuerpo Somático.
21h.-Aperitivo (Kombucha de salvia y pera con tosta de queso mahonesa con naranja y romero) y Proyección Audiovisual «Verdad y Belleza» con la artista Ivana Caffaratti. Tema: Expectativas.
+ Info sobre las actividades relacionadas con el libro «Si hay Verdad, hay Belleza»:https://filosofiamallorca.org/si-hay-verdad-hay-belleza/
21.30h Cena:
Crema de remolacha y leche de coco con cardamomo.
Gratinado de Patata y Calabaza con queso azul, nueces y miel.
Cuajada de leche de almendra con agua de rosas y gotas de frambuesas.
DOMINGO 20 DE ABRIL DE 12H A 18H
8h.-Café/te e infusiones.
8.30h.-Despertando amablemente: Yoga restaurativo y meditación muy suave en movimiento + Vipassana.
10h.- Desayuno : Fruta/granola/avena/galletas/yogur/panes/mermeladas/queso y queso vegano/tomates/caseras y café/té/infusión, leche de vaca eco y vegetales.
12h a 14h Yoga: Conexión con la sabiduría–Mi sabiduría y la sabiduría colectiva que llamamos Humanidad
14h.-Aperitivo de encurtidos y crudités con alioli vegano. Kombucha o limonada con jengibre.
14.30h.-Comida:
Espelta con berenjena y tofu confitado en piña y soja con sésamo tostado.
Ensalada verde con algas y salsa especial de miso.
Crema con cardamomo, almendra tostada y piel de naranja.
16.30h Chai Filosófico. Proyección inspirada por el Audiovisual «Verdad y Belleza». con la artista Ivana Caffaratti: «Hecho de otros».Tema: Interdependencia.
Finalizamos aproximadamente 18h.
Sat Cit Ananda 