S´Om es la Sede en la Naturaleza del Corazón de Mallorca. Forman parte de la Belleza de los Jardines del lugar 4 parejas de Pavos Reales y Jardines acuáticos repletos de peces y nenúfares…

Ver más sobre el lugar en Instagram @yogayfilosofia o https://filosofiamallorca.org/hogares/

Para todos los retiros:

Información, reserva o inscripción en: somyogayfilosofia@gmail.com

Información sólo WhatsApp: 722442664.

Cuota 150€ con hospedaje y alimentación ecovegetariana incluida.

Nota alimentación: Todos los menús son adaptables a sin gluten ni lácteos. Importante: Hay que avisar con antelación.

Horario aprox.: Desde el Sábado a las 10h hasta el Domingo 18h.

Nota Hospedaje: el máximo de personas que comparten habitación es una que dispone de 4 camas individuales.Suplemento Habitación individual o cabaña de madera de uso individual: 20€. *A las parejas les ofrecemos una habitación doble con cama de matrimonio sin suplemento.

*Para personas que Viajan. Si alguien necesita dormir el viernes o el domingo, traslado al autobús de Montuiri (va a Palma prácticamente cada 30m y desde allí hay un autobús hacia el aeropuerto cada 15m) y desayuno ligero , tiene un suplemento de 40€ en la habitación que hayan reservado para el Retiro. Importante: hay que Reservar con antelación para poder organizarlo en: somyogayfilosofia@gmail.com

Si la opción es dormir en Palma de Mallorca la Asociación coordina transporte a la Sede con compañeros a la llegada-salida. Importante también avisar con antelación.

YOGA Y MEDITACIÓN

Imparte: Nale Parada. Ver +:https://filosofiamallorca.org/profesores-formacion/

Ver + Información sobre la Concepción y Transmisión de los cursos de Meditación en la Asoc. de Yoga y Filosofía:https://filosofiamallorca.org/meditacion-y-filosofia/

Cursos Meditación

26 y 27 de ABRIL

Sábado 26 Abril

Llegada a parir de las 9h para instalarse en el espacio…hay té/café y dulces de bienvenida.

11 a 13.30h.- Chakra Sudhi.

Vislumbrar y Soltar ideas erróneas que no son nuestras

.A través del cuerpo somático

13.30h.-Aperitivo: Kombucha de salvia ypera con tosta de mahonés con naranja y romero.

14h.-Comida y descanso.

Crema de remolacha y leche de coco con cardamomo.

Calabaza y patata gratinada con queso azul, nueces y miel.

Cuajada de leche de almendra con agua de rosas y gotas de frambuesas.

16h.-Café o Chai filosófico con Proyección artística para inspirar la reflexión sentida: tps://filosofiamallorca.org/si-hay-verdad-hay-belleza/

17.30h.-Meditación Vipasana + Visualización «Yo ideal-idea» y Reflexión.

20.30h.-Cena ecovegetariana.

Espacio de encuentro en la biblioteca, lectura y descanso.

Domingo 27 de Abril de 11 a 19h.

8h.-Yoga restaurativo y meditación.

9h .-Desayuno.

11h-13.30h Yoga:

Saborear los instantes

Atención y Cuerpo Sensación.

13.30h.Aperitivo

14h.-Comida:

Ensalada con brotes, semillas y flores con salsa de yogur con hierbas.

Arroz basmati extralargo y curry tostado de Sri Lanka naranja-lenteja roja, calabaza, boniato y zanahoria-.

Especial de Chia con maracuya, mango, coco y chocolate blanco.

16h.-16h.-Café o Chai filosófico con Proyección artística para inspirar la reflexión sentida: tps://filosofiamallorca.org/si-hay-verdad-hay-belleza/

17.30h-Meditación Vipasana y Reflexión.

7 y 8 de junio

Sábado 7 de Junio

Llegada a parir de las 9h para instalarse en el espacio…hay té/café y dulces de bienvenida.

11h a 13.30h-Yoga:

Conexión con la sabiduría

Mi sabiduría y la sabiduría colectiva que llamamos Humanidad

13.30h.-Aperitivo de encurtidos y crudités con alioli vegano. Kombucha o limonada con jengibre.

16h.-16h.-Café o Chai filosófico con Proyección artística para inspirar la reflexión sentida: tps://filosofiamallorca.org/si-hay-verdad-hay-belleza/

Finalizamos aprox. 19h.

Domingo 8 de junio

11h-13.30h- Meditación a través del HaTha en los plexos nerviosos de los que actualmente llaman los 3 cerebros y para el Yoga son los centros Tha, de Escucha interna y desbloqueo somático: Centro Pélvico, Región del Corazón y Entrecejo + Meditación Metta. Atención, Aceptación y Amabilidad.Aprender a Meditar METTA y el Sentido de la Palabra que nos Narramos y con la que interpretamos y construimos realidad para incorporar en nuestro Modus Vivendi.

13.30.-Aperitico

14h.-Comida, descanso.

16h.-Café o Chai filosófico con Proyección artística para inspirar la reflexión sentida: tps://filosofiamallorca.org/si-hay-verdad-hay-belleza/

17.30h.-Meditación y Reflexión para tener recursos para liberar «trauma» o emociones bloqueadas que bloquean nuestro sentimiento, pensamiento y acción. Y por ende nuestra Comprensión-Compasión.

Cursos Meditación