Jornadas de Yoga y Meditación.

Horario de 11 a 19h

Cuota: 55€

Para toda los talleres: toda la alimentación es adaptable a sin gluten o sin lácteos u alguna alergia alimenticia. Importante: avisar con antelación: somyogayfilosofia@gmail.com o whatsapp 722442664

Yoga, Meditación, Reflexión Sentida.

Sábado 26 de abril de 11 a 19h

Imparte: Nale Parada. Ver +:https://filosofiamallorca.org/profesores-formacion/

11 a 13.30h.- Chakra Sudhi + Yoga Nidra / Sankalpa.

Soltar

.A través del cuerpo somático

13.30h.-Aperitivo: Kombucha de salvia y pera con tosta de mahonés con naranja y romero.

14h.-Comida y descanso.

Crema de remolacha y leche de coco con cardamomo.

Calabaza y patata gratinada con queso azul, nueces y miel.

Cuajada de leche de almendra con agua de rosas y gotas de frambuesas.

16h.- «Chai filosófico» con proyección artística y/o lectura.

17.30h.-Meditación Vipassana y Reflexión.

Domingo 27 de Abril de 11 a 19h.

Imparte: Nale Parada. Ver +:https://filosofiamallorca.org/profesores-formacion/

11h-13.30h Yoga:

Soltar para saborear los instantes

Atención y Cuerpo Sensación.

13.30h.Aperitivo

14h.-Comida:

Ensalada con brotes, semillas y flores con salsa de yogur con hierbas.

Arroz basmati extralargo y curry tostado de Sri Lanka naranja-lenteja roja, calabaza, boniato y zanahoria-.

Especial de Chia con maracuya, mango y coco.

16h.-«Chai filosófico» con proyección artística y/o lectura. Las expectativas y proyecciones como causa de aflicción a través de Yoga Sutras de Patanjali.

17.30h-Meditación Vipassana y Reflexión sobre los Kleshas.

Sábado 17 de mayo de 11 a 19h

Colaboración con Es Garrover de Mallorca

Imparte: Nale Parada. Ver +:https://filosofiamallorca.org/profesores-formacion/

11 a 13.30h.-Yoga:

Cuidar

de uno mismo y de los demás

Atención, aceptación y amabilidad

Meditación a través del HaTha en los plexos nerviosos de los que actualmente llaman los 3 cerebros y para el Yoga son los centros Tha, de Escucha interna y desbloqueo somático: Centro Pélvico, Región del Corazón y Entrecejo + Meditación Metta.

13h.-Aperitivo: Kombucha de algarroba, canela y piel de naranja y bebida de naranja, pomelo y limón con sirope de algarroba. Encurtidos y crudités co salsa de cacahuetes, higos y algarroba.

14h.-Comida Es Garrover: Crema de remolacha, leche de coco, 4 especias de Sa Pobla y salsa de algarroba «Es Garrover». Crepes de algarroba rellenas de carne vegetal con salsa de hierbas mediterráneas -romero, salvia y «moraduix»-, con mozarela o queso vegano. Ensalada verde con brotes, semillas y flores con salsa de higos, miso y algarroba. Pastelito de harina de algarroba emborrachado de naranja, agua de azahar y chocolate negro.

16h.- Chai Filosófico. Proyección Audiovisual de la artista Ivana Caffaratti y el libro «Si hay Verdad, hay Belleza» de Nale Parada en torno al sentido de la palabra y la interdependencia.

+Info:https://filosofiamallorca.org/si-hay-verdad-hay-belleza/

17.30h.-Meditación Vipassana y Reflexión como un acto de auto-cuidado para cuidar mejor. Beneficios de la Meditación aunando léxico neurocientífico y filosófico para comprender e inspirar la Acción Contemplativa en nuestras vidas.