Quien medita sin visión (dharsana o filosofía)es como un ciego que vaga en un valle sin punto de referencia que le indique cual es el verdadero camino.
Quien no medita y se limita a mirar es como el rico atrapado en sus riquezas incapaz de disfrutar y hacer disfrutar a los demás.
La tradición sagrada consiste en unificar la visión (filosofía) y la meditación.
Jamgön Kongtrül Lodrö Thaye
A partir de octubre 2026
Unión e integración de las técnicas de los linajes más femeninos y masculinos del yoga
Claridad y Calidez
Viernes de 19 a 21h y Sábados de 11 a 13h
Clase: 10€
Imparte: Nale Parada + Info: https://filosofiamallorca.org/profesores-formacion/
+También habrá clases de yoga y/o meditación algunos domingos en horario matinal.
Cada semana habrá una propuesta de indagación en diferentes focos meditativos.
La temática semanal y ls clases extraordinarias se irán informando semanalmente en la Agenda de la web y en el grupo de WhatsApp que auna la información de las diferentes Asociaciones.
Enlace de invitación al grupo de WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/KHiqmtRjdZC13SB49xGHOq
Concebimos el HaTha Yoga como una filosofía contemplativa que se asienta en nuestro territorio experiencial, a través de la escucha corporal, con múltiples herramientas meditativas y de indagación. Hemos desarrollado las prácticas asentadas en meditación Vipasana y Focos meditativos.
Darte un espacio para escucharte más profundamente
Las clases conjugan las técnicas más beneficiosas de las prácticas más Ha y de las más Tha considerando los biorritmos matinales o más nocturnos. Son clases en las que no hay más nivel que la escucha interna del cuerpo sensación y la capacidad meditativa. Son clases abiertas a todo el mundo dado que el conocimiento del profesor y los materiales adaptativos de la sala permiten adaptar las propuestas a diferentes necesidades.
En la asociación de yoga y filosofía hemos logrado integrar lo mejor de los conocimientos de los diferentes linajes e integrar el linaje más masculino Ha y el más femenino Tha en equilibrio. Ha y Tha en términos tántricos- Yin y Yang en el tantrismo chino- equivalen en términos de neurociencia al hemisferio izquierdo o más lógico racional y el derecho más simbólico, arquetípico y emocional. En términos universales la unión de inteligencia y capacidad afectiva.
Atención plena – Aceptación incondicional – Amor por la verdad
Autoindagación somática y fascial a través de las prácticas corporales y psico-físico-energéticas para acceder a nuestro cuerpo sensación y mente emocional.
En la escuela se entiende el HaTha Yoga como una meditación guiada que utiliza el Cuerpo Sensación cómo sostén para acceder a capas más profundas de nuestra psique.
Meditar en nuestro territorio experiencial para atendernos, escucharnos y cuidarnos conscientemente.
Clases matinales
Sábado de 11 a 13h
El Asana estable y relajada cómo manifestación de una mente emocional atenta y relajada. Comprender la meditación en movimiento que supone este sistema y sus beneficios, para encontrar modos coherentes de enseñanza. La autoindagación en los ejes y lineas de estabilidad, en nuestra firmeza exterior y suavidad interior, para no dar ni más ni menos de lo que podemos dar. El trabajo en la claridad mental y el discernimiento para Ver desde nuestra intuición y saber priorizar y enfocarnos en lo realmente importante en lo que la vida dispone: Saber escuchar lo que la Vida nos Da, para saber lo que nos pide. Es decir, aprender a fluir conscientemente en las diferentes asanas/circunstancias vitales.
Clases por la tarde
Viernes de 19 a 21h
Autoindagación a través de Vinyasa y Asana en modo estático, concebida cómo una meditación en sí misma cómo se define en Yoga Sutras: Estabilidad y Relax (en una mente atenta y espaciosa). La meditación guiada a través de vipasana o cuerpo sensación aunando diferentes variaciones de focos meditativos van llevando la escucha con atención y amor bondadoso hacia una escucha profunda de nuestra sabiduría. Las clases sugieren preguntas sutiles para activar otro tipo de mirada y escucha y poder ampliar comprensión desde ese estado meditativo.
Se priorizan el pranayama y otras técnicas meditativas.
Sat Cit Ananda 